თქვენი კალათა ამჟამად ცარიელია.
SKU: JMP02
იჩქარეთ, დაბალი რაოდენობა!იჩქარეთ! - მხოლოდ 29 საწყობში დარჩენილი.
რა არის ბატუტის დადებითი და უარყოფითი მხარეები?
ერთი წინადადება რომ შევაჯამოთ: აერობული ვარჯიში, რომელსაც მცირე დრო სჭირდება და დიდ ენერგიას ხარჯავს.
1. წონაში დაკლება და ცხიმის შემცირება. როგორც ყველამ ვიცით, ვარჯიშს შეუძლია მიაღწიოს ფიტნესის ეფექტს, წონის დაკლებასა და ცხიმის შემცირებას, ამიტომ ბატუტი არ არის გამონაკლისი. ჩვეულებრივ ვარჯიშებთან შედარებით, როგორიცაა სირბილი და ველოსიპედი, ბატუტი უფრო კალორიული ფიტნეს მეთოდია და გამოყენებული კუნთებიც სისტემურია, ამიტომ ბატუტი კარგი პროექტია მათთვის, ვისაც წონის დაკლება სურს. მონაცემები აჩვენებს, რომ ათი წუთის განმავლობაში ხტომა ნახევარსაათიანი სირბილის დროს დამწვარი კალორიების ტოლფასია. ამიტომ, ბატუტის ვარჯიშის ხანგრძლივმა დაცვამ შეიძლება ხელი შეუწყოს მეტაბოლიზმს და შეამციროს სიმსუქნის სიმპტომები.
2. დაავადების პრევენცია. ფართომასშტაბიანი ბატუტის ხტომა მოძრაობას შეუძლია ხელი შეუწყოს სისხლის, ლიმფის და სხეულის სხვადასხვა სითხეების მიმოქცევას მთელს სხეულში, რათა მივაღწიოთ დაავადების პრევენციისა და შემცირების ეფექტს. როგორიცაა ქოლესტერინის და ტრიგლიცერიდების დონის შემცირება, თირკმელებში კენჭების წარმოქმნის პრევენცია, გულ-ფილტვის ფუნქციის გაძლიერება, არტერიული წნევის დაბალანსება, ფიზიკური კოორდინაციის გაუმჯობესება და ძილის დახმარება. გამოიყენეთ ვარჯიში იმუნიტეტის გასაძლიერებლად, რათა შეამციროთ დაავადების ალბათობა.
3. ჟანგბადის დანამატის ეფექტი. ბატუტი არის აერობული ვარჯიში. ბატუტის ვარჯიშს შეუძლია ხელი შეუწყოს სისხლის მიმოქცევას და გააძლიეროს სისხლის ჟანგბადის ტარების უნარი. შემდეგ გააუმჯობესეთ ორგანიზმის იმუნიტეტი და შეამცირეთ კიბოს შემთხვევები.
4. ბატუტის მოძრაობამ შეიძლება ბავშვები გაზარდოს. ბატუტის ვარჯიშს შეუძლია გააძლიეროს ბავშვის სხეულის სხვადასხვა ორგანოთა სისტემის ფუნქციები და გახადოს ბავშვი ჯანმრთელი.
ბატუტზე გადახტომით წონის დაკლების მეთოდი, რომელიც ბოლო წლებში გამოჩნდა, მხოლოდ 450 წუთში 800-დან 45 კალორიამდე მოიხმარს. ამ პროცესში მას შეუძლია ავარჯიშოს ყველა ძირითადი კუნთი, განსაკუთრებით მუცლის კუნთები და დაეხმაროს მეტაბოლიზმს და წონის დაკლებას. ხტომა ბატუტის მოყვარულებს, განმეორებითი ხტომის მოძრაობებით, რათა შეინარჩუნოთ ფიგურა, გაათავისუფლოთ სტრესი წონის დაკლებისას!